8주간의 전신진동운동 후 동일한 운동프로그램으로 지면에서 운동한 그룹보다 근력과 안정시 연축수축력은 더 증가, 지면에서 운동한 그룹보다 근활성 억제율이 감소, 기능학적으로 최대근력 발현 속도는 증가하였다.