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This study is to verify efficiency of rehabilitation training for the synergy effect both of whole body vibration and flexibility exercise. Subject are male 15, female 15 people and they have no experience with rehabilitation training. Subjects are clivided between provided whole body vibration flexibility exercise and only provided flexibility exercise. Experiment has been progressing for S-weeks, we measured trunk flexion forward and trunk extension backward before and after exercise, variation of lumbar joint torque and evaluate based physical fitness. The results have shown that in whole bo ... 전체 초록 보기

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